Revelándote a otras personas
Revelándote a otras personas
Algunas personas revelan su orientación sexual públicamente cuando alguien pregunta si son gay. Otros tienen conversaciones por separado con la gente y les dicen: "Hay algo que tengo que contarte."
Si eliges esta última opción, pregúntate a tí mismo: "Quién es la persona con mente más abierta y respetuosa que conozco, y también la menos propensa a ser shockeada, amenazada o asustada?"
Puede ser un amigo o amiga, un pariente o un profesor. Cuentale a esta persona que tienes preguntas respecto a tu orientación sexual, o que estás tratando de definir tu orientación sexual, y te gustaría tener una charla. Dile que acudiste a él porque confías en él.
Si creés que no conocés a nadie con estás características, considerá hablar con algún consejero, terapista o algun gay o lesbiana que conozcas. No es común en Sudamérica, pero sí existen organizaciones gay-heterosexuales en Universidades. Hay grupos de apoyo en las organizaciones gays. Buscá organizaciones o lugares en los que se apoye a gays y lesbianas.
Hay infinidad de lugares por el World Wide Web donde puedes buscar ayuda, incluyendo el de la organización Parents and Friends of Lesbians and Gays y el Human Rights Campaign.
Probando las aguas
Puedes tener una primera idea acerca de como reaccionarán tus amigos o familia a través de las cosas que dicen, o no dicen, cuando surge el tema de la homosexualidad en una conversación. Puedes también tratar de sacar el tema comentando alguna noticia sobre gays -- como el programa de TV Ellen, o los debates sobre derechos de gays y lesbianas en el trabajo.
Si las reacciones de tus padres y amigos son positivas, son mayores las posibilidades de que te acepten rápidamente. Pero ten en cuenta también que para mucha gente es más fácil aceptar la idea de la homosexualidad en abstracto, es muy diferente cuando es "mi hijo" o "mi hija" o aún "mi mejor amigo".
Cuando estés listo para asumirte ante tus amigos, tal vez tengas la suerte de ya contar con un amigo gay o lesbiana. Pero los amigos heterosexuales también pueden ser grandes respaldos. Elige con mucha cautela a quiénes revelarle primero esta parte fundamental de quién eres. Mucha gente homosexual descubre que aquellos amigos que pensaron que serían los menos "cerrados" fueron los primeros en darles la espalda, mientras que aquellos que parecían los "aliados" menos probables resultaron ser grandes apoyos. En el camino tal vez pierdas alguna gente que creías que eran tus amigos. Pero también se aprenden valiosas lecciones acerca del verdadero significado de la amistad.
Como Hacerlo
Cuando comiences a revelar tu orientación sexual a personas que no son gay, tus experiencias van a ser diversas. A veces la experiencia seráa buena, otras veces no. A veces la relación de amistad continuará; a veces la relación terminará.
Estas sugerencias pueden ayudarte a llevar a cabo el proceso de "coming out":
(1) Debes estar claro sobre tus propios sentimientos en torno a ser gay. Si estás lidiando con sentmientos de culpabilidad o depresión, trata de conseguir ayuda antes de hablar con tus padres o con otra gente que no es gay. Si te sientes cómodo con tu sexualidad, aquellos en quien confíes se darán cuenta y eso les ayudará a aceptar lo que les estás diciendo.
(2) Es importante escoger una oportunidad óptima. Ten en mente la salud, el humor, las prioridades y los problemas de las personas con quien vas a hablar. Si alguien está teniendo sus propias dificultades -- personales, financieramos, amorosas -- puede que no esté receptivo a escuchar lo que estás diciendo.
(3) Nunca te reveles durante una discusión. Nunca uses la revelación como un arma. Nunca intentes que tu padre/madre se sienta culpable de haber causado tu orientación sexual: él o ella no tuvieron nada que ver.
(4) Cuando hables con tus padres o tu familia, trata de aclarar primero que los quieres igual que siempre, antes de hacer tu anuncio.
(5) Debes estar preparado: tu anuncio puede causar sorpresa, coraje, malestar o confusión al principio. Trata de no reaccionar defensivamente o con coraje. Trata de permitir que las otras personas sean honestas sobre como se sienten, aún cuando esos sentimientos iniciales sean negativos. Recuerda que la reacción inicial no necesariamente va a ser la reacción permanente. Eventualmente el individuo que ha refleccionado y lidiado con su homofobia puede llegar a ser de mas apoyo que aquella persona que te da apoyo superficial por ser liberal.
(6) Enfatiza que todavía eres la misma persona. Eras gay ayer y lo serás mañana. Si eras responsable y cariñoso ayer, vas a ser responsable y cariñoso mañana.
(7) Mantén abiertas las lineas de comunicación con las personas con quien hables -- aún si sus reacciones son negativas. Contesta sus preguntas y recuerda que probablemente están en el proceso de de reexaminar los mitos y estereotipos sobre los homosexuales que han aprendido de nuestra cultura.
(8) Debes estar seguro de que estás bien informado sobre la homosexualidad. Lée algunos libros sobre el tema y compartelos con las personas a quien revelas tu orientación sexual. (La librería Lambda Rising en Washington DC tiene una amplia selección y hacen ventas por correo. Llama al 1-800-621-6969 o al 1-202-462-6969 y pide que te envíen un catálogo.)
(9) Invita a tus familiares y amigos a conocer a tus amistades gay.
(10) Recuerda que a muchos de nosotros nos tomó mucho tiempo aceptar nuestra orientación sexual y aún mas tiempo decidir revelárselo a otras personas. Cuando hables con tus familiares o amigos, debes estar preparado a permitirles el tiempo que necesitan para ajustarse y entender esta nueva información sobre tí. Ni esperes ni demandes aceptación inmediata. El proceso envuelve un dialogo a largo plazo.
(11) Si alguna de las personas con quien hablas te rechaza, no pierdas de vista tu propio valío. Recuerda que el revelar tu orientación sexual fue un regalo en que compartiste algo muy importante de tu vida. Si eres rechazado, reconsidera la relación. ¿Cuán importante es un a relación que se tiene que llevar a cabo con deshonestidad y a escondidas? ¿Esta persona era de veras tu amigo o amigo de la persona que se imaginaba que eras? Recuerda tambien que perder un amigo no es el fin del mundo. La decisión de revelar to orientación sexual se debe hacer concautela, pero la integridad y el respeto propio son muy importantes a la larga..
(12) Recuerda que la decisión de hacer la revelación es tuya. No dejes que nadie te trate de convencer o te presione a que reveles tu orientación sexual hasta que tú no estés listo para hacerlo. La decisión de cuando, donde, como y a quien vas a hacer la revelación es tuya solamente. .
(13) Trata de que tus familiares y amigos cercanos no se enteren por terceras personas, como vecinos o los medios noticiosos. Trata de informarselo personalmente.
(14) Si vas a hablar con miembros de tu familia, averigua si hay algún capítulo local de la organización Parents and Friends of Gays (PFLAG). Puedes escribir a la oficina nacional Box 27605, Washington, DC 20038-0243, o llamar por teléfono al (202) 638-4200. O presentale a tus padres a los padres de amigos tuyos que son gay y que han sido aceptados positivamente.
(15) No dejes que nada ni nadie te presione a revelarte hasta que estes preparado para hacerlo.
Revelar nuestra orientación sexual es una de las cosas mas difíciles que hacemos en nuestras vidas. No tiene un resultado positivo todo el tiempo, pero casi todas las veces es una experiencia liberadora.
Algunas personas revelan su orientación sexual públicamente cuando alguien pregunta si son gay. Otros tienen conversaciones por separado con la gente y les dicen: "Hay algo que tengo que contarte."
Si eliges esta última opción, pregúntate a tí mismo: "Quién es la persona con mente más abierta y respetuosa que conozco, y también la menos propensa a ser shockeada, amenazada o asustada?"
Puede ser un amigo o amiga, un pariente o un profesor. Cuentale a esta persona que tienes preguntas respecto a tu orientación sexual, o que estás tratando de definir tu orientación sexual, y te gustaría tener una charla. Dile que acudiste a él porque confías en él.
Si creés que no conocés a nadie con estás características, considerá hablar con algún consejero, terapista o algun gay o lesbiana que conozcas. No es común en Sudamérica, pero sí existen organizaciones gay-heterosexuales en Universidades. Hay grupos de apoyo en las organizaciones gays. Buscá organizaciones o lugares en los que se apoye a gays y lesbianas.
Hay infinidad de lugares por el World Wide Web donde puedes buscar ayuda, incluyendo el de la organización Parents and Friends of Lesbians and Gays y el Human Rights Campaign.
Probando las aguas
Puedes tener una primera idea acerca de como reaccionarán tus amigos o familia a través de las cosas que dicen, o no dicen, cuando surge el tema de la homosexualidad en una conversación. Puedes también tratar de sacar el tema comentando alguna noticia sobre gays -- como el programa de TV Ellen, o los debates sobre derechos de gays y lesbianas en el trabajo.
Si las reacciones de tus padres y amigos son positivas, son mayores las posibilidades de que te acepten rápidamente. Pero ten en cuenta también que para mucha gente es más fácil aceptar la idea de la homosexualidad en abstracto, es muy diferente cuando es "mi hijo" o "mi hija" o aún "mi mejor amigo".
Cuando estés listo para asumirte ante tus amigos, tal vez tengas la suerte de ya contar con un amigo gay o lesbiana. Pero los amigos heterosexuales también pueden ser grandes respaldos. Elige con mucha cautela a quiénes revelarle primero esta parte fundamental de quién eres. Mucha gente homosexual descubre que aquellos amigos que pensaron que serían los menos "cerrados" fueron los primeros en darles la espalda, mientras que aquellos que parecían los "aliados" menos probables resultaron ser grandes apoyos. En el camino tal vez pierdas alguna gente que creías que eran tus amigos. Pero también se aprenden valiosas lecciones acerca del verdadero significado de la amistad.
Como Hacerlo
Cuando comiences a revelar tu orientación sexual a personas que no son gay, tus experiencias van a ser diversas. A veces la experiencia seráa buena, otras veces no. A veces la relación de amistad continuará; a veces la relación terminará.
Estas sugerencias pueden ayudarte a llevar a cabo el proceso de "coming out":
(1) Debes estar claro sobre tus propios sentimientos en torno a ser gay. Si estás lidiando con sentmientos de culpabilidad o depresión, trata de conseguir ayuda antes de hablar con tus padres o con otra gente que no es gay. Si te sientes cómodo con tu sexualidad, aquellos en quien confíes se darán cuenta y eso les ayudará a aceptar lo que les estás diciendo.
(2) Es importante escoger una oportunidad óptima. Ten en mente la salud, el humor, las prioridades y los problemas de las personas con quien vas a hablar. Si alguien está teniendo sus propias dificultades -- personales, financieramos, amorosas -- puede que no esté receptivo a escuchar lo que estás diciendo.
(3) Nunca te reveles durante una discusión. Nunca uses la revelación como un arma. Nunca intentes que tu padre/madre se sienta culpable de haber causado tu orientación sexual: él o ella no tuvieron nada que ver.
(4) Cuando hables con tus padres o tu familia, trata de aclarar primero que los quieres igual que siempre, antes de hacer tu anuncio.
(5) Debes estar preparado: tu anuncio puede causar sorpresa, coraje, malestar o confusión al principio. Trata de no reaccionar defensivamente o con coraje. Trata de permitir que las otras personas sean honestas sobre como se sienten, aún cuando esos sentimientos iniciales sean negativos. Recuerda que la reacción inicial no necesariamente va a ser la reacción permanente. Eventualmente el individuo que ha refleccionado y lidiado con su homofobia puede llegar a ser de mas apoyo que aquella persona que te da apoyo superficial por ser liberal.
(6) Enfatiza que todavía eres la misma persona. Eras gay ayer y lo serás mañana. Si eras responsable y cariñoso ayer, vas a ser responsable y cariñoso mañana.
(7) Mantén abiertas las lineas de comunicación con las personas con quien hables -- aún si sus reacciones son negativas. Contesta sus preguntas y recuerda que probablemente están en el proceso de de reexaminar los mitos y estereotipos sobre los homosexuales que han aprendido de nuestra cultura.
(8) Debes estar seguro de que estás bien informado sobre la homosexualidad. Lée algunos libros sobre el tema y compartelos con las personas a quien revelas tu orientación sexual. (La librería Lambda Rising en Washington DC tiene una amplia selección y hacen ventas por correo. Llama al 1-800-621-6969 o al 1-202-462-6969 y pide que te envíen un catálogo.)
(9) Invita a tus familiares y amigos a conocer a tus amistades gay.
(10) Recuerda que a muchos de nosotros nos tomó mucho tiempo aceptar nuestra orientación sexual y aún mas tiempo decidir revelárselo a otras personas. Cuando hables con tus familiares o amigos, debes estar preparado a permitirles el tiempo que necesitan para ajustarse y entender esta nueva información sobre tí. Ni esperes ni demandes aceptación inmediata. El proceso envuelve un dialogo a largo plazo.
(11) Si alguna de las personas con quien hablas te rechaza, no pierdas de vista tu propio valío. Recuerda que el revelar tu orientación sexual fue un regalo en que compartiste algo muy importante de tu vida. Si eres rechazado, reconsidera la relación. ¿Cuán importante es un a relación que se tiene que llevar a cabo con deshonestidad y a escondidas? ¿Esta persona era de veras tu amigo o amigo de la persona que se imaginaba que eras? Recuerda tambien que perder un amigo no es el fin del mundo. La decisión de revelar to orientación sexual se debe hacer concautela, pero la integridad y el respeto propio son muy importantes a la larga..
(12) Recuerda que la decisión de hacer la revelación es tuya. No dejes que nadie te trate de convencer o te presione a que reveles tu orientación sexual hasta que tú no estés listo para hacerlo. La decisión de cuando, donde, como y a quien vas a hacer la revelación es tuya solamente. .
(13) Trata de que tus familiares y amigos cercanos no se enteren por terceras personas, como vecinos o los medios noticiosos. Trata de informarselo personalmente.
(14) Si vas a hablar con miembros de tu familia, averigua si hay algún capítulo local de la organización Parents and Friends of Gays (PFLAG). Puedes escribir a la oficina nacional Box 27605, Washington, DC 20038-0243, o llamar por teléfono al (202) 638-4200. O presentale a tus padres a los padres de amigos tuyos que son gay y que han sido aceptados positivamente.
(15) No dejes que nada ni nadie te presione a revelarte hasta que estes preparado para hacerlo.
Revelar nuestra orientación sexual es una de las cosas mas difíciles que hacemos en nuestras vidas. No tiene un resultado positivo todo el tiempo, pero casi todas las veces es una experiencia liberadora.
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